WITAM TRENERZE!

Jeśli szukasz ćwiczeń do Twojego treningu to jesteś w odpowiednim miejscu. Ta strona jest bazą ćwiczeń w której znajdziesz 3 grupy treningowe - CZĘŚĆ WSTĘPNA, CZĘŚĆ GŁÓWNA, CZĘŚĆ KOŃCOWA + STAŁE FRAGMENTY GRY w tych grupach znajdziesz zbiór ćwiczeń, które są przygotowane dla piłki 11 osobowej oraz certyfikacji PZPN. Każde ćwiczenie było sprawdzone w praktyce co sprawia, że otrzymujesz gotowe ćwiczenie, które możesz pobrać na swój dysk i wykorzystać w swoim treningu. Do bazy codziennie dodawane są nowe ćwiczenia, więc baza cały czas się rozwija i mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie świetna inspiracja!